Pourquoi on se sent illégitime… même quand on a des choses à dire ?
Tu passes du temps à écrire un post. Tu le relis dix fois. Tu hésites.
Et parfois... tu ne le publies même pas.
Bienvenue dans le syndrome de l’imposteur version LinkedIn.
Tu te dis que :
→ ce que tu écris n’est pas si intéressant
→ tu n’es pas “expert” donc tu n’as pas le droit de parler
→ les gens vont te juger, te corriger ou t’ignorer
Le pire ? Tu n’es pas seul. C’est un sentiment qui ronge même ceux qui réussissent.
J’ai ressenti ça encore ce matin.
J’ai failli ne pas écrire ce post. Et pourtant, je sais que je ne suis pas débutante.
Mais voilà : l’exposition, ça gratte l’ego. Ça secoue la confiance. Surtout quand on veut bien faire.
Alors j’ai décidé d’en parler, justement pour briser ce mur invisible.
💬 Si tu as déjà ressenti ça, j’aimerais lire ton retour.
→ Comment tu gères ce sentiment ?
→ Qu’est-ce qui t’aide à publier quand même ?
Ton expérience peut aider quelqu’un d’autre à oser publier.
Et ça, c’est peut-être déjà une bonne raison de poster.
Développeuse Passionnée par l'Éducation et la Formation | Ancienne Étudiante en Justice Criminelle et en Anthropologie aux USA
1 month ago
Elodie TURLIER Comment je gère ce sentiment ? Pas très bien, pas du tout en fait. C'est sûrement ce qui explique mon faible nombre de publications sur LinkedIn. Même ce commentaire a été difficile. Du coup je me suis dis un commentaire ca sera un peu plus simple qu'un post. Allez, je me lance... et du coup ça fait un des objectifs pour la journée validé ! 😊
La meilleure des pires choses qui pourrait t'arriver, c'est que l'on te corrige.
Car dans ce cas, tu apprends quelque chose que tu n'aurais pas appris si tu n'avais pas posté. Donc, tu as avancé.
Mais la plupart du temps, les gens n'en auront rien à faire de ton post, donc poste ;)
Puis, comme pour tout, c'est une question d'habitude.
Plus tu prends l'habitude de t'exposer et à faire des choses inconfortables, plus tu deviens résilient.e à l'inconfort et tu peux te permettre de tenter des trucs.
Syndrome de l'imposteur ou juste zone de confort trop petite, dans les 2 cas, il n'y a qu'une chose à faire :
"JUST DO IT"
comme dirait l'autre.
Tu verras qu'au final, il n'y a vraiment rien à craindre. ;)
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1 month ago
Ce sentiment ne se gère pas, il faut l’accepter.
Le fait qu’on me remercie pour ce que je dis ou je fais est mon let motive. C’est pour ça que je continue.
Je tends à accepter que je ne suis pas parfait et qu’en fait on attend rien de moi à part partager.